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1、钙是人体必须的化学元素之一，在身体中占有很大的量，缺钙会导致许多身体疾病，比如：，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，蛀牙、牙齿发育不良，抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等等一系列的病症。

2、因此选择好的钙片十分重要，我建议你去品牌为购买上查查看 钙尔奇D 乐力 三精葡萄糖酸钙 新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 21金维他 凯思立D等等这些知名品牌的钙，他们性价比一直都很不错，希望能帮助到你选择到你喜欢的钙片 呵呵。

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