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1、桑椹子，又名桑葚，是常用的中药。功效与作用是固精缩尿，主要用于治疗遗精、遗精、遗尿、尿频、白灼等症。桑葚味甘、咸、平，归肝经、肾经。

2、其食用方法是煎服即可。比如桑葚，常用于中药煎服，可以和其他药物一起煎服。此外，也可单用桑葚煎成糊状。比如《素问病机气宜保命集》这本书里就有煮武文膏的方法，用来治疗淋巴结核。

3、提出文武之人与黑熟之人二斗，取汁于袋中，熬成稀糊状，白汤一勺，每日三次，即取黑熟桑葚，装于布袋中，煎其药汁，熬成稀糊状，然后每日服用。

4、现代研究也表明，桑椹的主要成分有糖、鞣酸、苹果酸、维生素、胡萝卜素等。

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